Trouver une alternance peut être un défi, surtout lorsque la date limite approche ou que vous devez trouver une entreprise en urgence. Que vous soyez étudiant en BTS, CAP, en formation en alternance ou que vous cherchiez une reconversion, la méthode pour décrocher un contrat est sensiblement la même.
Dans cet article, nous allons voir comment trouver une alternance, où chercher, et quelles ressources utiliser (notamment LinkedIn, les meilleurs sites et applications).
1. Définir votre projet et votre secteur d’activité
Avant de vous lancer tête baissée dans la recherche, il est essentiel de clarifier vos objectifs :
- Quel domaine vous intéresse ? (ex. alternance dans le social, en banque, dans le luxe ou en ressources humaines)
- Quel diplôme préparez-vous ? (BTS, CAP, formation en alternance courte ou longue)
- Quelles sont vos contraintes ? (distance, rythme, missions souhaitées)
Cette étape est cruciale, car une recherche ciblée permet de gagner du temps et de mieux convaincre les recruteurs.
2. Préparer une candidature percutante
Pour décrocher une alternance, il est essentiel de soigner votre CV et votre lettre de motivation. Ils forment un duo indissociable et doivent être pensés ensemble.
Votre CV doit être clair et aller à l’essentiel. Ajoutez un titre précis comme “Recherche alternance BTS Banque – Rentrée septembre” afin que le recruteur sache immédiatement votre objectif.
La lettre de motivation, quant à elle, doit compléter votre CV. Elle explique pourquoi vous voulez rejoindre l’entreprise et ce que vous pouvez lui apporter. Inutile de faire long : trois petits paragraphes suffisent.
Gardez toujours une version prête de votre CV et un modèle de lettre adaptable, cela permet de postuler en quelques minutes dès qu’une offre intéressante apparaît.
3. Utiliser les meilleurs sites et applications pour trouver une alternance
- Pôle Emploi (rubrique alternance)
- Indeed (filtrer par type de contrat)
- L’Etudiant et Studyrama pour les offres dédiées aux étudiants
- APEC (profils BAC+3 et plus)
- Walt.community (spécial alternance)
Ces meilleurs sites vous permettent de filtrer les offres par localisation, secteur et type de contrat.
4. Mettez votre CV sur Linkedin
Si vous vous demandez comment trouver une alternance sur LinkedIn, voici la méthode :
- Créez ou mettez à jour votre profil (avec photo professionnelle et compétences clés).
- Activez l’option « Open to Work » avec la mention « Alternance » dans le titre de votre profil.
- Recherchez des offres via la section Emplois et filtrez par « Alternance ».
- Partagez une publication annonçant que vous êtes en recherche (cela augmente votre visibilité auprès de votre réseau).
Vous pouvez aussi ajouter votre CV directement sur LinkedIn (section « Documents » ou « Profil ») afin de faciliter le contact par les recruteurs.
5. Organiser et relancer

Beaucoup d’étudiants se demandent combien de temps il faut pour trouver une alternance. En moyenne, comptez entre 1 et 3 mois selon votre secteur et votre réactivité. Pour aller plus vite, soyez organisé.
Relancez poliment les recruteurs 7 à 10 jours après l’envoi si vous n’avez pas eu de retour.
Ne négligez pas les réseaux de votre école, votre centre de formation ou encore votre Mission Locale. Le bouche-à-oreille reste très efficace. Enfin, déposez directement votre CV dans certaines entreprises locales, surtout si elles sont proches de chez vous et dans votre secteur. Cette démarche montre votre motivation et peut déclencher un entretien rapidement.
Questions fréquentes
Peut-on trouver une alternance sans expérience professionnelle ?
Oui, c’est possible de trouver une alternance avec un CV de débutant. Mettez en avant vos compétences transférables (organisation, relationnel, outils numériques), vos projets scolaires ou bénévoles et votre motivation. Les recruteurs savent que l’alternance est faite pour apprendre, pas pour être déjà expert.
Est-il utile de postuler en candidature spontanée pour une alternance ?
Oui, la candidature spontanée est une stratégie efficace pour trouver une alternance. Rédigez un mail ou une lettre personnalisée expliquant votre profil et votre motivation, et joignez votre CV. Cela démontre votre initiative et peut déclencher un entretien, même s’il n’y avait pas d’offre publiée.
Comment réussir son entretien pour une alternance ?
Pour réussir un entretien, préparez-vous comme si c’était un poste à temps plein. Renseignez-vous sur l’entreprise (secteur, valeurs, actualités), préparez un discours clair sur votre projet de formation et votre motivation, et soyez prêt à expliquer pourquoi vous avez choisi cette entreprise et ce métier.
Quelles sont les erreurs les plus courantes dans une recherche d’alternance ?
Les erreurs les plus fréquentes sont de :
- postuler avec un CV mal présenté,
- ne pas personnaliser sa candidature,
- négliger la lettre de motivation
- oublier de relancer les recruteurs après un envoi.
Une autre erreur est d’attendre la dernière minute : commencer sa recherche trop tard limite les opportunités et oblige à accepter par défaut. Il est également courant de se limiter à un seul canal (par exemple uniquement Indeed), alors qu’il est plus efficace de combiner les sites et le réseau personnel.






